تبلیغات
فانگ من چوان کونگ فو شیراز
فانگ من چوان کونگ فو شیراز

WUSHU FEDERATION OF I.R IRAN

FANG MEN QUAN

جمعه 16 فروردین 1392

به وبلاگ ما خوش آمدید

WUSHU FEDERATION OF I.R IRAN

(FANG MEN QUAN KUNG FU)



آدرس باشگاه:   شیراز-پدونک-خیابان استاد شهریاری-فرهنگسرای رسانه

سانس باشگاه= روزهای فرد از ساعت 18:45 الی 20:15 عصر

نام مربی: استاد قاسم زارع

شماره تماس مربی: 09177110128



فانگ من چوان شیراز

چهارشنبه 3 اسفند 1390

فانگ من چوان کونگ فو در مفهوم لغوی به معنای مشت خانواده است.این سبک یکی از سبک های ریشه دار و قدیمی در ایالت (می) چین است و از سبک های رسمی فدراسیون جهانی ووشو نیز می باشد که دارای 12 فرم دست همراه با سلاح های سرد می باشد و مبارزان آن بصورت ساندا در روی سکو انجام می شود.بنیانگذار این سبک گراند مستر محمد باقر مهدی نژاد می باشد که ایشان رییس و بنیانگذار سبک کونگ فو فایتینگ در ایران می باشد و سالها به عنوان سرمربی تیم ملی کونگ فو و سانشو در خدمت جامعه ورزش رزمی فعالیت نموده اند.

مسئول هماهنگی این سبک در استان فارس استاد ارشد جمشید محمود آبادی

می باشد .ایشان یکی از پرسابقه ترین رزمی کاران استان فارس می باشد. وی فعالیت رزمی خود را از سال 58 با رشته کونگ فو توآ شروع کرد. استاد محمود آبادی اولین دان 7 نیوکونگ فو استان فارس و مربی درجه یک این سبک بوده است.هم اکنون استاد محمود آبادی دارای دان 7 کونگ فو فاتینگ و دان 5 فانگ من چوان کونگ فو در استان فارس می باشد. استاد جمشید محمود آبادی هم اکنون مشغول تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد در رشته تربیت بدنی می باشد .


اصطلاحات ووشو و فانگ من چوان

دوشنبه 26 دی 1390

چینی____ فارسی

شیفو___استاد سبک
سی چوا___هنرجو
سای هینگ___هنرجو ارشد
سای دای____ارشد کلاس
سی کانگ____استاد بزرگ سبک
جون بو__حالت اماده(خبر دار)
چن نای___نشستن به حالت چهار زانو
ساندا____مبارزات ازاد ووشو
تالو___فرم های ووشو
کای شی___شروع
تینگ___پایان
یو____راست
شو____چپ
ین ___سیاه
یانگ___سفید


ضربات با دست


چائو چوان____ ضربه مش از کنار پهلو به بالا
چونگ چوا____ ضربه مشت مستقیم به جلو
پی چوان_____ ضربه مشت دورانی از بالا به پایین با تیغ دست دست مشت شده
زا چوان______ضربه با پشت دست
توئی جانگ____ ضربه فشاری با کف دست
پن جو_______ ضربه آرنج
چوان ژانگ_____ ضربه با تیغه دست


استقرار ها

مابو  —- نشست پا اسبی
گونگ بو  —- ایستادن متمایل به جلو
شی بو  —- ایستادن پا گربه ای
تی چی  —- استقرار زانو بلند
پو بو  —- نشست اسبی روی یک پا
چی یه بو  —- ایستادن پا ضربدری
خندن بو —- حالتی از گونگ بو که پا ها موازی است
های بو  —- نشست سر پنجه ای پا
دولی بو-توما  —- ایستادن زانو بالا
 دن دیه بو —- استقرار پروانه ای زانو یک پا روی زمین


ضربات پا

 تن تونه___ ضربات پاشنه پا به جلو
 پی جی یائو___ ضربه با روی پا
تن کونگ تونه___ حرکات پرشی
 سمبلی توئه____پریدن چرخشی
 شوانزی____پرش پروانه ای
پین هنگ___ضربه با پاشنه پا به عقب
تن کونگ توئه____حرکات پرشی
وای بای لیون____ضربه با کناره پا به سر
لی هی توئه____ضربه پا از خارج به داخل
سه تی توئه____ضربه پا از داخل به خارج


ادامه مطلب

سلاح ها در فانگ من چوان

دوشنبه 26 دی 1390

دائو شو  —- شمشیر پهن
 جیان شو  —- شمشیر باریک
 گوئن شو —-  چوب
 چیانگ شو —-  نیزه
 نان دائو —-  شمشیرپهن جنوبی
 نان گوئن —-  چوب جنوبی
 تایچی جی ین —-  شمشیر باریک تایچی
 گوئن دائو —-  شمشیر دسته بلند
 سن گوئن  —- نانچیکو  سه چوبه
 جوچی —-  زنجیر
 شانگ گو —-  سلاح عصا و حلالی


احکام فنی فانگ من چوان

پنجشنبه 15 دی 1390




1-  زرد         ۵۰۰۰۰  ریال                  سهم مربی ۱۵۰۰۰  ریال

۲-  نارنجی   ۷۰۰۰۰ ریال                    سهم مربی ۲۱۰۰۰ ریال

۳- سبز       ۹۰۰۰۰ ریال                      سهم مربی ۲۷۰۰۰ریال

۴- آبی      ۱۱۰۰۰۰ ریال                      سهم مربی ۳۳۰۰۰ریال

۵- قهوه ای  ۱۷۰۰۰۰ ریال               -    سهم مربی ۵۱۰۰۰ریال

۶- قرمز ۲۰۰۰۰۰ ریال                         سهم مربی ۶۰۰۰۰ریال

۷- مشکی ۲۵۰۰۰۰ ریال                  سهمیه مربی ۷۵۰۰۰ ریال

۸- دان یک   ۴۰۰۰۰۰ریال                  سهم مربی   ۵۰۰۰۰ریال

۹- دان دو ۴۵۰۰۰۰ ریال                       سهم مربی ۵۰۰۰۰ریال

۱۰- دان سه ۵۰۰۰۰۰ریال                    سهم مربی ۵۰۰۰۰ریال

۱۱- دان چهار ۶۰۰۰۰۰ریال                   سهم مربی ۷۵۰۰۰ریال

۱۲ - دان پنج ۸۰۰۰۰۰ ریال              -- --------------------------

ب) هزینه دوره های عملی مربیگری: 

درجه سه : ۱۵۰۰۰۰ ریال

درجه ذو :   ۲۰۰۰۰۰ ریال

درجه یک : ۲۵۰۰۰۰ ریال

توجه ۱: احکام شالبند زرد الی مشکی با نظارت مسئول هماهنگی استان وفقط با امضاء رئیس سبک کشوری ومربی صادر میگردد.


تاریخچه ی ووشو

سه شنبه 13 دی 1390

ووشو (Wushu) نام مجموعه ورزشهای رزمی چینی است که با اسامی بوکس چینی و کونگفوی چینی هم از آن یاد میشود.  در میان عامه مردم چین ، واژه کونگفو (Kung Fu) برای این ورزشها مصطلح است لیکن دولت مرکزی چین ، نام ووشو را برای معرفی ورزش رزمی سنتی خود به جهانیان اعلام کرده است.



ادامه مطلب
تعداد کل صفحات: (2) 1   2   

فهرست وبلاگ

آرشیو

نویسندگان

پیوندها

نظرسنجی

    به نظر شما بهترین سبک رزمی چیست؟؟؟





آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

جستجو

آخرین پستها